Пиколинат цинка: для чего нужен, кому и как принимать, описание

Для чего нам нужен цинк? Цинк обслуживает 2.200 ферментов и белков в нашем организме, половина из которых имеют иммунную функцию. Другая часть отвечает за дыхание лёгких, за давление в кровотоке, биение сердца. При недостатке этого нутриента начинаются проблемы со здоровьем как у женщин, так и у мужчин. Пиколинат цинка — это форма, которую организм усваивает лучше всего, поэтому этот препарат врачи прописывают для лечения дефицита цинка и беременным женщинам.

Для чего нужен пиколинат цинка нашему организму

Когда начинается сезон респираторных заболеваний, лучше иметь под рукой витамины для укрепления иммунной системы. Zinc (на латинском) — это микроэлемент, который полезен для нашего организма, он помогает справиться с частой простудой и гриппом, отпускается без рецепта.

Если ваш врач порекомендовал пиколинат цинка, вы будете удивлены всеми доступными вариантами на рынке. Особенно актуальна эта добавка была весной 2020, на фоне ковида недорогой формат препарата практически невозможно найти. В аптеках, на айхерб всё распродано. Доступен единственный вариант от солгар, но он значительно дороже других.

Кому нужно принимать пиколинат цинка

Пиколинат цинка укрепляет слабый иммунитет, способен сбалансировать гормоны, повысить фертильность, улучшить состояние кожи, лечит угри, ускоряет заживление ран и снимает воспаления. Но всегда нужно помнить, что любые добавки лучше принимать под руководством лечащего врача.

Кому прописывают:

1. Диабетикам, людям с хроническими желудочно-кишечными и кожными проблемами, зависимым от алкоголя, при болезнях печени, серповидно-клеточной анемии и лицам подверженным сезонным респираторным инфекциям.
2. Веганам, так как они не могут получить необходимую норму из рациона, потому что львиная доля биодоступного цинка содержится в мясе.
3. Беременным и кормящим матерям необходим zink для развития и роста ребёнка. Но имейте в виду, что большинство витаминов уже содержат этот элемент.

Основные симптомы, которые возникают при дефиците цинка

Цинк очень важный нутриент, поэтому если заметили у себя один или несколько симптомов, сигнализирующих о его дефиците, необходимо сдать советующий анализ крови. Когда показатель находится на нижней границе, тогда обязательно нужно восполнять недостаток цинка.

Симптомы дефицита цинка:

• Выпадение волос.
• Плохие ногти.
• Сухость кожи.
• Снижение иммунитета, частые простуды.
• Ухудшение зрения.
• Импотенция у мужчин.
• Часто наблюдается при угревой сыпи, эндометриозе и отсутствии овуляции.

Цена на пиколинат цинка, где купить

Цена на пиколинат цинка зависит от места покупки, производителя и количества таблеток в баночке. Стоимость за 100 капсул находится в пределах от 1000 до 1500 рублей. На iherb, к примеру, есть варианты и подешевле, чем в аптеках вашего города, но нужно учитывать доставку, за которую тоже придётся платить. Дешевле выйдет купить несколько позиций одновременно и указать промокод на скидку. Удобно также сделать заказ через apteka.ru, тогда необходимый препарат доставят в ближайшую к вам аптеку.

Цены в интернет — аптеках, в рублях:

Что лучше цинк или пиколинат цинка

Так как пиколинат цинка легче усваивается организмом, из этого следует, что такая форма намного лучше, этим они и отличаются друг от друга.

Отзывы на пиколинат цинка

Отзыв пациента с угревой сыпью: пиколинат мне выписал дерматолог при лечении акне и розацеа в дозировке 25 мг в день вместе с витамином Д3 на 3 месяца. Когда-то я пользовалась мазью цинокап, она мне помогла снять раздражение после солнечного ожога, поэтому уважительно отношусь к добавкам, которые содержат цинк. Я много всего употребляла в тот момент, поэтому не знаю точно, помог ли именно он. Одно могу сказать, я покупала новую упаковку в момент коронавирусной пандемии, и нашла препарат с большим трудом только через сетевые аптеки. Его скупили везде, видимо, для профилактики!

Отзыв врача эндокринолога: пиколинат цинка от производителя Солгар содержит высокую, но правильную концентрацию, что даёт возможность применять БАД всего по одной таблетке в день. Это хелатная легко усваиваемая форма, которая позволяет избежать неприятных побочных эффектов со стороны желудочно-кишечного тракта. Упаковка в 100 таблеток рассчитана на полный курс, который я рекомендую как часть терапии при лечении угревой сыпи.

Пиколинат цинка Солгар: инструкция по применению, описание

Picolinate Zinc (Solgar) дозировкой 22 мг обеспечит организм нутриентом высокого качества в легко усваиваемой форме. Мы уже знаем, что цинк является ключевым питательным веществом и незаменимым микроэлементом, который жизненно важен для многих функций организма. Поэтому как заявляет производитель, приём данного препарата будет способствовать здоровью кожи, волос, ногтей и оказывать антиоксидантное действие, которое помогает бороться со свободными радикалами (это нестабильные молекулы, которые могут повредить клетки нашего организма).

Как принимать пиколинат цинка: дозировка

Пиколинат цинка (Solgar) принимают в качестве пищевой добавки для взрослых по 1 таблетке в день во время еды или по назначению врача. В одной капсуле содержится 22 мг действующего вещества.

Особые указания

Если вы беременны, кормите грудью, принимаете лекарства или имеете какое-либо заболевание, сначала проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, прежде чем принимать эту пищевую добавку.

Вывод: цинк жизненно необходим нашему организму, поэтому он должен регулярно поступать извне. Состояние волос, кожи, ногтей, фертильность, устойчивость к инфекциям – всё это зависит от достаточно количества этого микроэлемента. Также пиколинат обладает более доступной (хелатной) формой, а значит о побочных эффектах можно не беспокоиться.